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24/07/2026 01:30
Sandra Moñino, nutricionista: «Prueba a tomar magnesio si tienes déficit de vitamina D. Sin este mineral, el intestino no puede absorberla»
El magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del organismo. Entre otras funciones, interviene en la producción de energía, el si...
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12/05/2026 12:17
Sandra Moñino, nutricionista: «Toma al menos una lata de sardinas en aceite de oliva virgen extra cada semana. Son perfectas para perder peso»
Cada vez más gente quiere mejorar su dieta y para ello existen infinidad de alimentos que permiten hacerlo sin renunciar a un buen sabor. Uno de los m...
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22/04/2026 13:00
La nutricionista integrativa Sandra Moñino: "Estas infusiones no te pueden faltar si estás menopáusica o premenopáusica"
La también autora del libro 'Adiós a la inflamación' insiste en la importancia de contar con estas infusiones durante esta etapa de la vida.
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Olho por olho e o mundo acabará cego.

— Mahatma Gandhi