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22/08/2026 02:00
Isabel Belaustegui médico integrativa: “La fruta no conviene tomarla como postre, excepto la piña y la papaya”
Cómo adaptar la alimentación al calor para potenciar la energía, la digestión y el bienestar durante el verano.
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01/08/2026 09:55
Isabel Belaustegui, médico integrativa: “No basta con elegir un buen té, el tiempo que lo dejas infusionando puede cambiar sus efectos en tu organismo”
La experta explica cómo un gesto tan sencillo como el tiempo de infusión puede hacer que el té resulte más estimulante, más rico en antioxidantes o se...
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02/05/2026 19:09
Isabel Raya, bióloga especializada en nutrición y salud integrativa: "Estas son las sutiles señales que indican que padeces inflamación crónica"
No aparece de golpe ni por una sola causa y no suele dar claramente la cara. La buena noticia es que "si el estilo de vida puede encender el proceso i...
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30/04/2026 19:00
Carmen Ochoa Marieta, especialista en Medicina Funcional Integrativa: "Hoy en día estamos sobrenutridos en calorías, pero desnutridos en micronutrientes"
Responsable del área de Medicina Funcional de Henao Wellness Clinic (Bilbao), dirige un protocolo de medicina preventiva que busca optimizar la salud ...
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22/04/2026 13:00
La nutricionista integrativa Sandra Moñino: "Estas infusiones no te pueden faltar si estás menopáusica o premenopáusica"
La también autora del libro 'Adiós a la inflamación' insiste en la importancia de contar con estas infusiones durante esta etapa de la vida.
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A imaginação é mais importante que o conhecimento.

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