Pere Estupinyà, bioquímico: «Todos los estudios indican que la etapa más difícil de nuestras vidas a nivel de bienestar está entre los 40 y los 55 años»
El envejecimiento no es solo un proceso físico, sino también psicológico, así lo atestiguan los expertos en esto de la ciencia de la longevidad, que s...
Elena Martín, neuropsicóloga: «Estos son lo signos que indican que tu sueño no es reparador»
Cansancio, apatía, disminución en la memoria de trabajo, aumento de lapsos atencionales, alteración en la toma de decisiones... ¿Le suena? Cuando la c...
Prueban las croquetas de Mercadona, Lidl, Carrefour y otros supermercados e indican cuáles son las mejores: «Textura, sabor y precio»
Las croquetas son uno de esos platos que en España siempre triunfan. Preparadas en casa haciendo la bechamel desde cero, servidas en un restaurante co...
Isabel Raya, bióloga especializada en nutrición y salud integrativa: "Estas son las sutiles señales que indican que padeces inflamación crónica"
No aparece de golpe ni por una sola causa y no suele dar claramente la cara. La buena noticia es que "si el estilo de vida puede encender el proceso i...
