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29/06/2026 05:58
Marc Romera, experto en nutrición científica: «Las personas con unos niveles de cortisol por las nubes acumulan mucha más grasa abdominal»
El cortisol podría estar saboteando tus esfuerzos por perder peso. Así que si lo das todo con la dieta y el fitness, pero no ves los resultados espera...
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02/06/2026 10:33
Boticaria García, nutricionista: «Cuanto menos comes, más grasa puedes acabar acumulando en la zona abdominal»
El ayuno se ha convertido en los últimos años en uno de los métodos más populares para adelgazar . Este consiste en alternar periodos de alimentos con...
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“

A verdade pode doer, mas liberta.

— Autor desconhecido