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10/06/2026 13:00
Sara Marín Berbell, especialista en microbiota sobre palpitaciones en perimenopausia: "Tu corazón puede volverse más sensible"
Es uno de los síntomas frecuentes que puede estar relacionado con los cambios hormonales propios de esta etapa.
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26/05/2026 02:19
Los médicos coinciden: «Los sofocos y las palpitaciones durante la perimenopausia están relacionados, nuestro termostato cerebral se desregula»
Sofocos, sudoraciones, alteraciones del sueño, cansancio constante o cambios emocionales. Muchas mujeres comienzan a notar estos síntomas años antes d...
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17/05/2026 00:30
Menstruación y perimenopausia bajo el mismo techo: choque y complicidad entre madres e hijas
Cada vez más familias viven una coincidencia generacional marcada por cambios físicos y emocionales intensos que pueden transformar la convivencia. Do...
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14/05/2026 13:00
Magnesio: cuál tomar (y cuál no) duurante la perimenopausia y la menopausia
La doctora Gema Pérez Sevilla explica que el efecto del magnesio cambia según la forma en la que se tome.
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05/05/2026 13:00
Sol Velasco, nutricionista, sobre la perimenopausia: "Si tu sueño ha cambiado, no es casualidad"
El desequilibrio hormonal que se produce durante la perimenopausia afecta de forma directa a la calidad del sueño.

A leitura amplia a capacidade de compreensão.

— Autor desconhecido