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30/09/2026 02:29
Ismael Galancho, nutricionista de Messi: «Es un error no introducir apenas proteína en el desayuno. También lo es meterla en cada comida»
Las proteínas son macronutrientes esenciales que forman la estructura del organismo y se encargan de funciones vitales para mantener la salud. Tienen ...
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12/05/2026 02:00
Marcos Vázquez, experto en fitness: «Donde más falla la gente es en el desayuno. No hay más que darse una vuelta por las cafeterías por la mañana»
Desayunar o no es una decisión bastante personal, y más ahora con el ayuno intermitente siendo tendencia fitness y una de las estrategias nutricionale...
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A mudança é a lei da vida.

— John F. Kennedy