Lactato, el aliado en un maratón que científicos y chefs han conseguido hacer comestible
El estado de forma de los atletas de fondo se evalúa midiendo la concentración en sangre de este compuesto. Un equipo de investigadores y cocineros es...
La Biblia del entrenamiento del runner: el lactato, las series, las malditas pulsaciones...
Entender conceptos como lactato, pulsaciones o series es clave para mejorar como runner. Te explicamos las bases para entrenar con más sentido y progr...
La última revolución: investigadores españoles logran cocinar geles de lactato, el maná de los ciclistas para disputar el Tour de Francia
El fisiólogo Aitor Viribay y los científicos culinarios Dani Lasa y Juan Carlos Arboleya, logran superar la barrera que hacía imposible usar como fuel...