Marian Rojas Estapé, psiquiatra: «Estamos en una cultura enfocada en lo exterior y que se ha olvidado del mundo interior porque no estamos diseñados para frenar»
En la actualidad, resulta cada vez más evidente que muchas personas viven excesivamente pendientes de los estímulos externos . Las pantallas, las rede...
Marian Rojas Estapé, psiquiatra: «Dejar de exigirte felicidad constante también es una forma de cuidarte»
Recuerdan los expertos que la felicidad no es un destino, sino un proceso en el que influyen factores biológicos, psicológicos y sociales. Según estud...
Marian Rojas Estapé, psiquiatra: «La clave de la vida es aprender a renunciar sin culpa, sabiendo elegir lo mejor en cada momento»
«Poner límites no os hace egoístas. Os hace responsables de vuestro bienestar» . La psiquiatra y divulgadora Marian Rojas Estapé reflexiona en una de ...
Marian Rojas Estapé, psiquiatra, advierte del problema de las apps de citas: «El cerebro siempre se mantiene con la idea de que puede haber algo mejor»
Tinder, Bumble, Hinge, Badoo, Meetic o Grindr, las aplicaciones para ligar se han convertido en un espacio habitual para buscar una media naranja o de...
Marian Rojas Estapé, psiquiatra :«El 'si quieres, puedes' ha hecho mucho daño, pero no conozco a nadie pesimista que le haya ido bien en la vida»
Hay frases 'buenrollistas' que pueden dar muy mal rollo. Que si con el café y la sonrisa nos vamos a comer el mundo, que si la resiliencia del cactus ...
Marian Rojas Estapé, psiquiatra: «Proteger el sueño es el hábito principal para sacar al cerebro del modo supervivencia»
El uso excesivo de pantallas y la gratificación instantánea en los tiempos modernos hacen que vivamos una crisis de atención. Así lo advierte la psiqu...
Isabel Rojas Estapé, psicóloga, sobre por qué las parejas ya no duran: «Hay un problema de compromiso enorme a día de hoy, más en el hombre»
Las relaciones sentimentales han experimentado una profunda transformación en los últimos años. La forma de conocer a otras personas o de establecer v...
Isabel Rojas Estapé, psicóloga, sobre el síndrome que afecta cada vez más a hombres de 30 a 45 años: «Muchas veces es por esa relación con la madre»
La psicología ha evolucionado de forma significativa en los últimos años. Cada vez comprendemos mejor el funcionamiento de la mente humana, los proces...
