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08/09/2026 02:30
Belén Rueda, 61 años: «Desayuno tostadas con aceite de oliva, unas rodajas de tomate, aguacate y jamón ibérico y un té verde con miel»
Con el auge de la nutrición y el deporte entre los más mayores, cumplir 60 años ya no significa lo mismo que décadas atrás. En los últimos tiempos, ca...
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22/07/2026 10:34
Jorge Fernández, 53 años: «Desayuno tres huevos a la plancha o en tortilla con jamón ibérico, dos rodajas de pan de trigo sarraceno y un litro de agua»
Jorge Fernández es de esos famosos que siempre ha hablado con naturalidad sobre su alimentación . A sus 53 años , basta con verlo para saber que le gu...
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A disciplina é o caminho para a liberdade.

— Jocko Willink