La siesta, esa pausa nacional convertida hoy en una insurrección silenciosa
Una cabezadita al terminar de comer… ¿es un derecho o un pecado mortal? En la sociedad actual, el descanso a mitad del día está cada vez más cercado p...
La cultura de la siesta es patrimonio nacional y ahora que llegamos a agosto se convierte en casi un imprescindible del verano. Pero cuando escuchamos...
La siesta es sana, en su medida: los peligros para la salud de una siesta larga
La siesta nos mejora física y mentalmente. Pero para que sea modélica, la cabezadita no debe exceder de los 30 minutos. Las siestas largas acaban sien...
Diego Rodríguez, mecánico: «Si viajas a la hora de la siesta, es fácil que se reviente una rueda»
El verano es la época de mayor movilidad en las carreteras españolas . La Dirección General de Tráfico (DGT) prevé más de 104 millones de desplazamien...
Li Ping, experta en medicina tradicional china: «Desayunar pan con jamón y una siesta española son una rutina buenísima de salud»
Cuidarse está de moda. Esta máxima que todos deberíamos cumplir ha ganado repercusión en los últimos años, especialmente gracias a las redes sociales....
‘Amor... ¡o lo que surja!’ con Carlos Lozano: para fans de una siesta “guapísima”
El estreno del programa presentado por Carlos Lozano ha tenido buenos momentos, de chispazo, y otros no tanto. Pero es que en 2026 estamos todos un po...
Alfredo Corell, inmunólogo: «La siesta repara, pero si es larga te levantas con el modo inflamatorio encendido y eso es malo para tu salud»
El sueño es clave para la salud, y es algo que repiten constantemente los expertos en esto del descanso y hábitos saludables. Y es que dormir no es pa...
Logroño, laboratorio de ciudades para el bienestar (y para dormir la siesta con los vecinos)
El festival Concéntrico reúne una veintena estudios de arquitectura internacionales e ilustra como instalaciones temporales de diseño y arquitectura p...
Los expertos lo confirman: en Andalucía se duerme la siesta más tarde y cuando hace más calor
La siesta se ha establecido como una de las tradiciones de descanso más arraigadas de España. A pesar de las recomendaciones de los especialistas, cad...
Ilia Topuria 'entierra' a Justin Gaethje: «Casa Blanca. Rosa Blanca. Y una siesta en sus jardines»
El evento en la Casa Blanca está a la vuelta de la esquina y el doble campeón del mundo de la UFC, Ilia Topuria , ya calienta el choque ante el estado...
Kuss aprovecha una nueva siesta de Vingegaard para conquistar las Dolomitas
En una nueva tarde de siesta para Vingegaard , a veces desesperante la calculadora mental del genio danés, la gloria fue a parar a su compañero Sepp K...
Nuria Roure, psicóloga especializada en sueño: «La siesta refresca tu mente y te da desconexión para llegar a la noche más descansado»
La siesta es uno de los momentos del día más esperados por quienes se la pueden permitir, ya que este breve paréntesis a mitad del día les ayuda a rel...
Las Cruces de Mayo en Córdoba, de la copa en la siesta a la noche entre multitudes
Las Cruces de Mayo viven de adaptarse. No pueden permitirse ser como esos locales que se han especializado en una parte del día. No son restaurantes p...
¿Cómo y cuándo duermes la siesta? A esta hora del día se asocia con mayor mortalidad
Las siestas, mejor cortas (no más de 30 minutos), en un sillón y sin bajar las persianas. Esta es la recomendación que daba el catedrático de Fisiolog...
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