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13/07/2026 00:30
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Las personas con mayor ingesta de tomate presentan un menor riesgo de problemas de corazón como infarto»
«La ciencia nos recuerda que muchas veces no necesitamos alimentos exóticos ni suplementos milagro. Algunos de los mejores alimentos para cuidar nuest...
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08/07/2026 09:15
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Las personas con una mayor ingesta de tomate tienen un menor riesgo de sufrir un infarto»
Cuando nos proponemos comer mejor para cuidar de nuestra salud, muchas veces acabamos haciendo cosas raras. Está de moda buscar en el supermercado pro...
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08/07/2026 09:02
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Las personas con mayor ingesta de tomate presentan un menor riesgo de problemas de corazón como infarto»
«La ciencia nos recuerda que muchas veces no necesitamos alimentos exóticos ni suplementos milagro. Algunos de los mejores alimentos para cuidar nuest...
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23/06/2026 00:30
El suculento y nutritivo negocio de los saltamontes en África se topa con los prejuicios occidentales contra la ingesta de insectos
Se venden en medio mundo y su contenido proteico es comparable al de la carne, según la FAO, pero la posibilidad de ampliar su consumo como alternativ...
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01/06/2026 20:13
La ingesta diaria de chocolate negro, té verde y zumo reduce el riesgo cardiometabólico
La alimentación es, sin lugar a dudas, la gran carta con la que cualquiera persona puede cuidarse más y mejor, o hacerlo al revés. Por ejemplo, durant...
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21/04/2026 08:26
Borja Quiroga, nefrólogo, sobre forzar la ingesta de agua para expulsar piedras: "Hay que tratar el dolor"
El médico del Servicio de Nefrología del Hospital Universitario de La Princesa de Madrid insta en no caer en el error de poner el foco en "empujarla".
aguaBorjadolorexpulsarForzaringestanefrólogoparapiedrasQuirogasobretratar
“

A jornada de mil milhas começa com um único passo.

— Lao Tsé