Boticaria García, nutricionista: «El melón no fermenta en el estómago después de la cena. No es peor comerlo por la noche»
La fruta es un alimento imprescindible durante todo el año. La recomendación general es comer al menos tres piezas al día. Pero esto se hace aún más n...
Microplásticos en el pescado, ¿hay que dejar de comerlo?
Últimamente no paran de salirme en Instagram vídeos acerca del contenido en microplásticos en el pescado y no es tampoco la primera vez que me pregunt...
David Céspedes, experto en longevidad: «Congela el pan antes de comerlo, mejora la salud digestiva y reduce los picos de glucosa»
El pan es un alimento básico de la dieta en nuestro país. Su accesibilidad y sus múltiples variantes le abren un hueco en cada mesa a lo largo del día...