Irritabilidad, ansiedad, depresión, fatiga mental... El calor extremo golpea la salud mental
Andrea Mechelli, neurocientífico del King's College e impulsor del proyecto Urban Mind, defiende que prepararse para el calor extremo no significa sim...
Manuel Viso, doctor: «El ayuno intermitente no es una buena opción para todo el mundo. Puede provocar irritabilidad y falta de concentración»
En un contexto en el que cada vez más personas buscan mejorar su bienestar, aumentar su rendimiento físico y prevenir enfermedades, el ayuno intermite...