Notícias pra Você

24/10/2026 05:30

Saray Falcón, psicóloga: «El cambio de hora puede afectar a tu ritmo interno y causar más estrés, irritabilidad y falta de motivación»

El cambio de hora en España es una práctica que se lleva realizando desde hace varias décadas y que, año tras año, genera un intenso debate sobre si e...

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20 Minutos

08/09/2026 07:35

Profesiones que sufren más estrés después de las vacaciones: "Puede aparecer irritabilidad, cansancio mental y problemas del sueño"

Volver de las vacaciones implicar también volver a adaptarse en tiempo récord en tareas pendientes, cambios de rutinas y menos descanso.

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El Mundo

22/06/2026 21:29

Irritabilidad, ansiedad, depresión, fatiga mental... El calor extremo golpea la salud mental

Andrea Mechelli, neurocientífico del King's College e impulsor del proyecto Urban Mind, defiende que prepararse para el calor extremo no significa sim...

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ABC España

13/05/2026 05:49

Manuel Viso, doctor: «El ayuno intermitente no es una buena opción para todo el mundo. Puede provocar irritabilidad y falta de concentración»

En un contexto en el que cada vez más personas buscan mejorar su bienestar, aumentar su rendimiento físico y prevenir enfermedades, el ayuno intermite...

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