Sebastián La Rosa, experto en longevidad: «La cafeína no construye músculo directamente, lo que hace es subir la calidad de tu entrenamiento»
Entrenar se ha convertido en una de las rutinas más seguidas en los últimos años. Se podría decir que de un tiempo a esta parte, ir al gimnasio se ha ...
La cafeína del café (hasta cinco tazas al día) y el té no dañan al corazón, pero ojo con la de las bebidas energéticas
Una investigación sobre esta sustancia y las enfermedades cardiovasculares publicada en 'Circulation' advierte de los efectos nocivos de las dosis ele...
Sebastián La Rosa, experto en longevidad, advierte sobre el café: «La cafeína dura 5 horas, pero incluso a la mitad, reduce el sueño»
El café es un elemento muy importante en el día a día de millones de personas, sobre todo en España. Y es que para muchos, no hay desayuno completo si...
Cafeína pode reverter prejuízos na memória causados pela falta de sono, aponta estudo
Cafeína pode reverter prejuízos na memória causados pela falta de sono, aponta estudo
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A cafeína pode ajudar a restaurar a memória afetada ...
Café com ou sem cafeína muda intestino e melhora humor, diz estudo
Uma xícara de café pode fazer mais do que combater o sono. Um estudo publicado na Nature Communications mapeou os mecanismos biológicos pelos quais o ...
Por qué este tónico anticaída con cafeína es nº1 en Amazon y lo que dice la ciencia
No es tendencia ni marketing. Es el producto más vendido en su categoría en Amazon España y tiene una explicación científica muy concreta. Es el aliad...
Los dermatólogos coinciden sobre los efectos de la cafeína en la piel: «Es una fantástica protectora»
La piel es una de nuestras cartas de presentación más visibles: dice mucho de nuestra forma de ser y tiene un papel estético pero también da pistas in...
