Notícias pra Você

26/08/2026 06:16

Marc Romera, experto en nutrición: «Si no entrenas fuerza, una dieta hipocalórica sostenida en el tiempo hará que tu metabolismo caiga»

Eran otros tiempos cuando, por lo general, existía un profundo desconocimiento sobre la importancia del entrenamiento de fuerza . Hoy en día, con la s...

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ABC España

29/06/2026 05:58

Marc Romera, experto en nutrición científica: «Las personas con unos niveles de cortisol por las nubes acumulan mucha más grasa abdominal»

El cortisol podría estar saboteando tus esfuerzos por perder peso. Así que si lo das todo con la dieta y el fitness, pero no ves los resultados espera...

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ABC España

26/04/2026 09:54

Romera apunta al podio en el Nacional de Milla en Ruta de veteranos que se celebra en Cantabria

Juan Francisco Romera Paredes encara el Campeonato Nacional de Milla en Ruta de veteranos con el objetivo de volver a subir al podio. El atleta, exmar...

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