Luis Millares, nutricionista, alerta sobre la carne picada que se vende en los supermercados: «Es uno de los peores productos que puedes tener en tu nevera»
El nutricionista e influencer de salud Luis Millares pone el foco en una de sus últimas publicaciones en las plataformas digitales en la carne picada,...
Luis Millares, nutricionista: «El café con mantequilla es el mejor desayuno que puedes tomar para mantener tu energía y es antiinflamatorio»
Con el ayuno intermitente siendo tendencia fitness, lo de desayunar o no, es actualmente una más que personal. Y es que se sabe de hace tiempo que no ...
Luis Millares, nutricionista, alerta sobre el consumo de pan: «Destroza tu salud y tu microbiota»
El pan ha sido durante siglos la base de la alimentación y sigue siendo uno de los alimentos más consumidos del mundo. Sin embargo, cada vez más nutri...
Luis Millares, nutricionista, alerta sobre el consumo de magnesio: «El 80% no llega a los mínimos recomendados»
En los últimos tiempos raro es que no haya escuchado algo sobre las bondades del magnesio. Cada vez hay más personas que toman este mineral presente e...
El CAAC recibe más de 200 obras y casi dos millares de documentos de la colección de José Guirao
La colección del Centro Andaluz de Arte Contemporáneo (CAAC) se ha visto engrosada con la donación de numerosas obras de arte y fondos documentales pe...
Luis Millares, nutricionista: «Cenar a las 10 de la noche engorda más que cenar a las 6 de la tarde»
El horario de la cena es muy diferente en cada zona de Europa. Mientras que en Noruega y Finlandia se empieza a cenar a partir de las 16:00 horas, en ...
Luis Millares, nutricionista: «Una sola cucharadita de este alimento reduce la inflamación articular mucho más que el ibuprofeno»
Aunque pueda resultar molesta, la inflamación es un mecanismo de defensa que nuestro cuerpo activa de forma natural cuando detecta lesiones, infeccion...
Luis Millares, nutricionista, alerta sobre el consumo de arándanos: «Estas comiendo uno de los alimentos que más pesticidas contienen»
El arándano tiene más de 300 variedades en la Unión Europea y buenas perspectivas para los próximos años. Según el estudio 'Aportaciones de la mejora ...
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