Así es el nuevo Pomona Club que triunfa en Madrid junto al Retiro: entrenas, recuperas, comes y te duchas antes de ir a la oficina
Junto a sus dos hermanos, Juan Pajares ha creado una comunidad saludable en un espacio que aúna todas las tendencias en bienestar, desde el entrenamie...
Dos españoles cambian su casa por vivir en una caravana: «Para pagar un alquiler preferimos esto que se vende y recuperas el dinero»
Desde hace varios años, España vive sumida en el grave problema de la vivienda. Este, a grandes rasgos, arroja una serie de consecuencias que han cola...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Si pierdes peso pero al tiempo lo recuperas, hay un problema y no es falta de disciplina»
Uno de los objetivos de muchas personas en este momento del año es bajar de peso y ponerse en forma . Aunque este cambio suele asociarse a querer vers...
Eduard Estivill, experto en sueño: «Puedes dormir 15 horas que nunca recuperas lo que no has dormido otros días. El sueño solo se pierde»
Dormir es el gran olvidado. Poco a poco, la sociedad se va mentalizando de que es vital cuidarse, sobre todo cuando se van cumpliendo años. Una alimen...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Si pierdes peso pero al tiempo lo recuperas, este es el verdadero problema y no es falta de disciplina»
Uno de los objetivos de muchas personas en este momento del año es bajar de peso y ponerse en forma. Aunque este cambio suele asociarse a querer verse...