José Abellán, cardiólogo: «Si cuando te levantas de la cama o del sofá notas mareo o parece que te vas a desmayar es porque a tu cabeza le cae la presión arterial»
Muchas personas sienten mareo, visión borrosa o debilidad al levantarse de la cama o del sofá. Aunque puede deberse a distintas causas, una de las más...
José Abellán, cardiólogo: «Mucha gente no sabe que, si tomas magnesio, tienes que tener cuidado»
El cuerpo humano necesita de múltiples sustancias y nutrientes para mantener una buena salud tanto física como mental. Entre algunos de los más import...
José Abellán, cardiólogo: «Con la salud no se juega. Me parece una auténtica irresponsabilidad promover un fármaco de prescripción como si fuese un suplemento estético»
En verano , muchas personas aprovechan sus vacaciones para descansar y disfrutar del tiempo libre sin tener que atender a responsabilidades en el trab...
José Abellán, cardiólogo: «El calor acelera y exprime tu corazón aunque estés quieto. En personas mayores, puede poner en riesgo su salud»
El aire seco y caliente favorece la expansión de las llamas, por lo que en episodios de ola de calor los incendios se vuelven más virulentos en muchas...
El cardiólogo José Abellán avisa sobre la otra cara del Mundial: "Justo después de los partidos suben los ingresos por infarto"
El cardiólogo explica que la urgencias por crisis hipertensivas y arritmias crecen justo después de partidos intensos como las eliminatorias de una Co...
José Abellán, cardiólogo, alerta sobre el riesgo de usar ventilador para el calor: «Mueve todas las partículas que haya por la habitación»
Las altas temperaturas azotan España y la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha alertado de una nueva ola de calor con valores que superan los 40...
José Abellán, cardiólogo: «Las mujeres tienen casi el doble de probabilidades de sufrir depresión después de un infarto que los hombres»
Sufrir depresión después de un infarto es mucho más común de lo que imaginamos, afectando a uno de cada tres supervivientes. Y no es un signo de debil...
José Abellán, cardiólogo: «El ejercicio es mucho más rentable para tu metabolismo y salud cardiovascular que la comida o el descanso»
Una de las cuestiones más extendidas cuando hablamos de cuidarnos es cuál de los tres pilares clásicos —comer bien, tener una buena calidad de sueño o...
José Abellán, cardiólogo, alerta sobre el peligro de consumir té muy caliente: «Es una forma peligrosa de tomarlo»
El té es una infusión que ha ganado popularidad en los últimos años. En 2025 se convirtió en la segunda bebida más consumida del mundo por detrás del ...
José Abellán, cardiólogo: «Hay un nuevo estudio que relaciona el eritritol con sufrir infartos»
Si eres de los que intenta cuidarse y ha cambiado el azúcar por edulcorantes, seguramente el nombre eritritol te resulte familiar. Hasta hace muy poco...
José Abellán, cardiólogo, alerta sobre un caso real de infarto en una mujer de 35 años: «Usar anticonceptivos y fumar supone un riesgo inadmisible»
El 78,5% de las mujeres en edad fértil, casi ocho de cada diez, utiliza algún tipo de método anticonceptivo, la cifra más alta de la última década. Es...
José Abellán, cardiólogo, explica si los edulcorantes son mejores o peores que el azúcar: «Te mantienen con preferencia por el sabor dulce»
Galletas, bizcochos, helados, rosquillas, refrescos y alimentos ultraprocesados forman parte del día a día de muchas personas, productos que tienen un...
José Abellán, cardiólogo: «Controlando estos tres factores mejoras tu alimentación y disminuyes el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón»
Si somos lo que comemos, más nos valdría ser nueces, panes de centeno o fruta fresca. Y es que vivir más y mejor tiene mucho que ver con mantener hábi...
