Notícias pra Você

02/07/2026 14:10

Rafael García Guzmán, experto en longevidad: «Dormir adelgaza porque por la noche el sistema inmunológico combustiona grasa»

Verano, para la inmensa mayoría de personas, es sinónimo de vacaciones y playa. O, al menos, de piscina. Es por eso que muchas personas intentan llega...

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ABC España

01/07/2026 11:22

Álex de la Iglesia, 60 años, adelgaza 40 kilos e indica los alimentos que ha eliminado de su dieta: «Nada de pan, pasta, arroz ni patatas»

El cuerpo no respeta a nadie. Y los excesos se pagan, seas quien seas. Por ello, cada persona debe mentalizarse de que su organismo es el bien más pre...

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ABC España

01/07/2026 07:39

Diego Suárez, experto en longevidad: «Beber agua antes de comer no adelgaza, tomar pan por la noche no engorda y la leche no produce mocos»

Llevar una dieta sana y equilibrada a veces se convierte en una tarea difícil. En muchas ocasiones se requiere de mucha constancia y de bastante fuerz...

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