Paula Echevarría, 48 años: «Desayuno café con leche de avena, un bol de fruta y una tostada con aceite»
Paula Echevarría es una de las actrices más admiradas del panorama nacional. Y no solo por su calidad como intérprete, sino como referencia para los m...
Maxi Iglesias, 35 años: «No hay nada como desayunar una tostada de aguacate con huevo poché»
Maxi Iglesias no entiende el bienestar como una fórmula rígida ni como una lista de normas imposibles de cumplir. Su manera de cuidarse pasa por el eq...
Crema fría de alubias, pepino, yogur y hierbabuena con tostada integral
Ligera, refrescante y muy fácil de preparar. Esta crema fría combina la suavidad de las alubias con el frescor del pepino y la hierbabuena, creando un...