Celeste Castilla, experta en sueño infantil: "Un niño cansado puede estar irritable o lleno de energía"
La experta explica por qué el exceso de cansancio puede activar al niño y ofrece las claves para adelantar el horario de sueño sin convertir la vuelta...
El Sevilla FC hace realidad un sueño para Alejandro y Belén
La conmovedora historia de Alejandro , de 14 años, y su hermana pequeña Belén llenó de emotividad la jornada en la ciudad deportiva Cisneros Palacios....
La cara B de unos pechos muy grandes: mayor riesgo de migrañas, dolor de cuello y apnea del sueño
Más allá de la estética o la incomodidad física, las mamas demasiado grandes tienen una cara menos conocida: la de los problemas de salud que puede ac...
Cincuenta años del Teatre Lliure, el sueño de unos ‘teatroheridos’
Un grupo de jóvenes apasionados consiguió en 1976 la cesión de una sala de Gràcia y puso en marcha la aventura del Lliure con la obra 'Camí de nit, 18...
El Forerunner 265 de Garmin cae un 48%: pantalla AMOLED de 1,3 pulgadas y control del sueño
Acaba la salida larga del domingo, el grupo se para en la fuente y empieza el ritual de siempre: todos giran la muñeca para enseñar cómo ha ido. Y sie...
Roser Gort, psicóloga experta en insomnio: "No te obsesiones con las ocho horas; la misma persona necesita más o menos tiempo de sueño según la etapa de su vida"
Más que en las horas de sueño, la colaboradora de la Clínica del Sueño Estivill anima a fijarse en si te enfadas o lloras sin saber por qué. "El verda...
Sebastián La Rosa, experto en longevidad: «Si por las noches tardas 2 minutos en dormirte, eso no es dormir bien, es deuda de sueño acumulada»
Dicen que dormir es uno de los mayores placeres de la vida. Algo que el propio cuerpo demanda porque necesita repararse para seguir hacia delante. Sin...
Cómo recuperar la rutina de sueño de los niños en septiembre y por qué acostarles antes no siempre funciona
Pautas nocturnas estables, menos pantallas al final del día, comidas regulares, anticiparse a los obstáculos de las mañanas y atender las preocupacion...
Santo Tomás de Aquino y su receta contra la tristeza: «El dolor se alivia con un buen sueño, un baño y una copa de vino»
En la antigüedad, la tristeza podía interpretarse como una cuestión moral o espiritual. Pero ya en la Edad Media, Santo Tomás de Aquino demostró por q...
Almeida resucita el sueño de unos Juegos Olímpicos en Madrid tras el éxito de la F1: «Nos hemos transformado. El reto nos lo vamos a plantear»
El Gran Premio de Madrid de Fórmula 1 había generado una gran expectación. Y tal y como vino, se fue. Ya es historia hasta la siguiente edición, la de...
Princesa por sorpresa en la corte de Madrid: el sueño cumplido de Ely, la niña de 6 años con un tumor cerebral
La princesa Ely ya ha sido coronada en la corte de Madrid. Esta niña de 6 años, que lleva meses tratándose de un tumor cerebral en el Hospital Univers...
Zverev, el campeón incómodo, acaba con el sueño americano de Shelton y levanta su segundo Grand Slam
El estadounidense, lastrado por los nervios, vuelve a dejar a su país sin campeón desde 2003; el alemán encadena Roland Garros y Nueva York y se acerc...
Shelton, en busca del sueño americano y Zverev, de evitarlo: “Quizá Dios ha dicho: ‘este es tu año”
El estadounidense remonta a Tiafoe (4-6, 6-3, 6-3 y 7-5) y se enfrentará el domingo (20.00) al alemán. Uno pretende acabar con 23 años de sequía; el o...
Alfredo Rodríguez Muñoz, experto en sueño: “Estamos normalizando que los jóvenes vivan cansados”
El catedrático de Psicología explica cómo el cambio biológico en la pubertad retrasa la hora de dormir y choca con unos horarios que obligan a los ado...
Estados Unidos, el penúltimo muro para el sueño mundialista de España
España regresa a unas semifinales ocho años después. Este sábado a las 20:00 (Teledeporte, DAZN y Movistar +) la selección femenina de baloncesto volv...
