Jaime Cantizano, 52 años: «Desayuno una rebanada de pan con huevo escalfado, guacamole y sésamo, acompañada de un café expreso solo, sin leche ni azúcar»
Para muchas personas, el desayuno es más que una simple comida . Mientras que algunos salen de casa sin probar bocado, otros no conciben empezar el dí...
Gerardo Ochoa, doctor, explica por qué los restaurantes sirven el pan antes de las comidas: «La glucosa sube más que una cucharada de azúcar»
El típico gesto de servir pan antes de las comidas, incluso en ocasiones con un poco de mantequilla o alioli, es una tradición extendida en multitud d...
Carmen Machi, 63 años: «Mi desayuno incluye pan de espelta con tomate, aceite de oliva virgen extra y sal, y un buen café solo, bien cargado y sin azúcar»
Carmen Machi es una de esas actrices que va más allá del paso del tiempo. Es la definición de polivalencia y de adaptación al entorno. Un papel, por c...
Boticaria García, nutricionista: «Estos son los mejores desayunos para evitar los picos de azúcar»
Con el ayuno intermitente siendo tendencia fitness, aquello de desayunar o no, es una decisión bastante personal. Se sabe de hace tiempo que no es la ...
Juan del Val es contudente con la eficacia de la homeopatía tras haber tomado estos medicamentos: «Te estás metiendo azúcar»
Un reciente informe de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) concluye que «no existe evidencia científica que avale la ef...
Los doctores coinciden: «No te laves los dientes justo después de tomar algo ácido o con mucho azúcar»
Nuestros hábitos de higiene, lo que comemos y lo que bebemos, juega un papel importante en el desarrollo y cuidado de nuestros dientes y encías. Como ...
David Callejo, médico, sobre tomar zumos naturales: «Nutricionalmente hablando no son muy distintos del agua con azúcar»
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) «las personas mayores de 10 años deberían procurar consumir al menos 400 gramos de frutas y verduras a...
Karlos Arguiñano indica el alimento que no se debe comer por las noches y es muy común en España: «Se convierte en azúcar»
Una alimentación equilibrada es fundamental para afrontar el día a día. Además de la teoría de las veces que se deben consumir carnes, pescados, fruta...
Karlos Arguiñano señala un alimento que se debe evitar comer por las noches y es común en España: «Se convierte en azúcar»
Una alimentación equilibrada es fundamental para afrontar el día a día. Además de la teoría de las veces que se deben consumir carnes, pescados, fruta...
