Aurelio Rojas, cardiólogo: «Comer entre 6 y 8 unidades de este fruto seco al día mejora la salud de tu corazón y contrarresta el estrés»
Cada vez más personas buscan cuidar su salud en el día a día, y la alimentación es una parte imprescindible para conseguirlo. Por eso, no son pocos lo...
Aurelio Rojas, cardiólogo: «El ibuprofeno es uno de los fármacos más utilizados, pero uno de los peores para el corazón»
El ibuprofeno es uno de los medicamentos más vendidos a nivel mundial. Se suele usar para aliviar dolores leves y para disminuir la fiebre y la inflam...
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Si te cuesta dormir, ducharte con agua caliente facilita la liberación de melatonina»
Dormir bien se ha convertido, para muchos, en un auténtico lujo. Entre el estrés del trabajo, las preocupaciones del día a día y el uso de pantallas a...