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08/07/2026 05:36
Gemma Hortet, experta en nutrición energética: «Si cuando te levantas necesitas un café para despertarte, la melatonina y el cortisol están desincronizados»
«Lo malo del café es necesitarlo». Gemma Hortet, experta en nutrición energética, advierte en el pódcast 'Lo que no se ve', de Hugo Fernando, de que l...
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26/06/2026 07:35
Para despertarte de buen humor: el despertador inteligente con luz de amanecer y ruido blanco, con descuento por Prime Day
El dispositivo cuenta con un diseño sofisticado que se adapta a cualquier estilo, una pantalla personalizable y 30 sonidos relajantes
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10/06/2026 01:45
Pablo Ojeda, nutricionista, advierte sobre el consumo de café: «El 90% de los españoles no saben tomarlo. Nada más despertarte no hace nada»
Pocas costumbres hay más españolas que la del café del desayuno. Para muchas personas es como un ritual, como parte de una religión. Eso que hace que ...
adviertecaféconsumodespertarteespañoleshacenadanada»nutricionistaOjedaPablosabensobretomarlo.
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14/05/2026 02:00
David Céspedes, experto en longevidad: «Beber café nada más despertarte te parece normal, pero está destruyendo tu cuerpo poco a poco»
Hay quien no puede empezar el día sin él y a su alrededor surgen tertulias inolvidables, debates interesantes y alguna que otra cita para recordar. El...
«BebercaféCéspedescuerpoDaviddespertartedestruyendoestáexpertolongevidadnadanormalpareceperopocopoco»
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09/05/2026 21:34
Café de la mañana: las razones por las que debes retrasarlo 60 minutos tras despertarte
Te levantas, vas directamente a la cafetera y te tomas un café con el estómago vacío. Lo conozco bien, porque yo antes también lo hacía y porque casi ...
cafédebesdespertartemañanaminutosrazonesretrasarlotras
“

A mente aberta enxerga além.

— Autor desconhecido