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16/06/2026 07:25
La argentina Paula Klein gana el IV premio Lumen con 'El amor inventado': "¿Crees que conoces a la persona con la que duermes"
La finalista ha sido 'Estado de distancia', de Belén López de Peyró.
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01/06/2026 08:30
La mascarilla coreana que actúa mientras duermes y deja la piel radiante al despertar
Contiene ingredientes que ayudan a dar firmeza y luminosidad para un efecto buena cara a la mañana siguiente
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10/05/2026 02:30
Los expertos en sueño coinciden: «Sino duermes vas a tener una vejez horrorosa, no son ideas, son estadísticas»
Dormimos menos, peor y más tarde que nunca. Y eso pese a estar en una época en la que sabemos, de sobra, más sobre la importancia del sueño. Aún así l...
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03/05/2026 02:00
Crean una funda de almohada inteligente que te avisa de llamadas o alarmas mientras duermes: así funciona
A simple vista parece una funda normal y corriente, pero en su interior lleva tecnología textil integrada.
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25/04/2026 12:30
David Céspedes, experto en longevidad: «Lo que le pasa a tu cuerpo cuanto te duermes después de las 11 de la noche es realmente preocupante»
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20/04/2026 23:11
¿Cómo y cuándo duermes la siesta? A esta hora del día se asocia con mayor mortalidad
Las siestas, mejor cortas (no más de 30 minutos), en un sillón y sin bajar las persianas. Esta es la recomendación que daba el catedrático de Fisiolog...
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