Chenoa, 51 años: «Hago ayuno de 14 o 16 horas y lo rompo con una proteína, aguacate y un batido de fruta, leche de coco, jengibre, creatina y colágeno»
Aunque han pasado más de dos décadas desde que saltó a la fama, para Chenoa (Mar de Plata, 1975) no ha pasado prácticamente el tiempo. A sus 51 años r...
Jordi Cruz, chef: «Haz esta bebida milagrosa con zanahoria, remolacha, jengibre, limón, miel y cúrcuma. Es rica en antioxidantes y vitaminas»
El verano y el aumento de las temperaturas obligan a prestar especial atención a la hidratación, uno de los pilares clave en esto de la salud y los há...
Xavi Batalla, experto en medicina regenerativa: «Cada mañana me hago un zumo de remolacha, zanahoria, naranja, limón, jengibre y cúrcuma»
Muchas personas tienen problemas por las mañanas para elegir qué desayuno tomar antes de empezar su día. Y es que no es del todo fácil hacer una elecc...
Diego Suárez, experto en longevidad: «El alimento más antiinflamatorio a nivel vascular no es la cúrcuma ni el jengibre, y tampoco son los arándanos»
Uno de los males más extendidos, y a la vez silenciosos, en la sociedad es la inflamación. Casi todas las personas tienen algún momento en el que se s...
Mariló Montero, 60 años: «Desayuno agua tibia con jengibre rallado y limón, un bocadillo con tomate y tortilla francesa y un zumo de naranja»
Mantener una buena salud con el paso de los años depende de múltiples factores. Aunque el envejecimiento es un proceso natural e inevitable, adoptar c...
Tomar un chupito de jengibre al día: ni tan protector de la inmunidad ni tan milagroso
Con la llegada del buen tiempo son muchos los que buscan una ' operación bikini ' milagrosa para lucir el mejor aspecto posible. Alimentación y entren...
Chupitos de jengibre, ¿son tan milagrosos como nos cuentan?
Según el marketing, los beneficios son infinitos, pero no existe base científica sólida al respecto. Aunque esta raíz es saludable, debe usarse con pr...
