Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal: «Reír y llorar es lo que más cura. Aguantarse no cura, aguantarse enferma»
Ante una pérdida, un conflicto o una etapa de incertidumbre, reconocer lo que sentimos y comunicarlo puede convertirse en una herramienta de fortaleza...
Javier Albares, experto en medicina del sueño: «Las pantallas en niños son un problema importante que normalizamos como el tabaco»
Un comportamiento cada vez más frecuente en muchas familias es el de niños pequeños con pantallas en las manos. Da igual móviles o tablets. Y generalm...
Dan Buettner, experto en longevidad: «Tomar uno o dos cafés antes del mediodía puede ayudarte a vivir más de 100 años»
Cada vez son más los expertos en salud y nutrición que califican una buena alimentación como «la medicina del futuro» . Elegir productos nutritivos y ...
Jordi Figuerola, experto del CSIC en el virus del Nilo: «La vacuna es sólo una solución parcial»
Con el virus de la fiebre del Nilo Occidental castigando de nuevo a la provincia de Sevilla, el profesor Jordi Figuerola, quien trabaja en la Estación...
Jordi Figuerola, experto del CSIC en el virus del Nilo: «Lo esperable es que el brote termine pronto»
El virus de la fiebre del Nilo Occidental vuelve a azotar a la provincia de Sevilla. Tras el trágico verano de 2024, saldado con 102 personas infectad...
Un experto de la NASA pide prepararse ante los riesgos del impacto de un asteroide
En la actualidad no se conocen asteroides que "acechen" al planeta y que la probabilidad de que alguno impacte a lo largo de la vida de un individuo e...
Marcos Vázquez, experto en longevidad: «Una persona de 70 años entrenada puede tener una capacidad similar a otra 30 años más joven»
No hace falta encerrarse una hora diaria en el gimnasio para ponerse en forma. No es necesario disponer de bloques enormes de tiempo libre para cuidar...
Un experto de la NASA advierte que el impacto de un asteroide contra la Tierra "volverá a ocurrir"
El experto en asteroides de la NASA, Humberto Campins, reconoce que no se conocen asteroides que "acechen" a la Tierra. No obstante, insiste en que la...
José Luis Martín, experto en comunicación no verbal: «No es verdad que las mujeres mientan más que los hombres ni que sean mejores detectoras del engaño»
En nuestro día a día, la mentira es mucho más común de lo que creemos y forma parte de las relaciones humanas tal y como las conocemos. A pesar de que...
“Nadie debería ser forzado a regresar a Haití”: experto de la ONU alerta que la isla no está apta para recibir deportaciones
Controlado por la violencia de las pandillas y con 1,5 millones de desplazados internos, el país se encuentra en una situación “catastrófica” que pued...
Preguntan a un experto si la última canción de Karol G es un plagio de Aitana y es tajante: «Es una inspiración recurrente»
Nueva polémica musical que ha saltado a las redes sociales. Y es que, los seguidores de Aitana han saltado en tromba sobre Karol G asegurando que su n...
Eduard Stivill, experto en medicina del sueño: «Los fines de semana dormimos un poco más, pero no es suficiente para recuperar el sueño que hemos perdido»
Dormir bien es una necesidad para que el organismo funcione correctamente. Los expertos recomiendan que los adultos descansen entre siete y nueve hora...
Sebastián La Rosa, experto en longevidad: «Si dormiste mal una noche, una dosis de 25 gramos de creatina mejora el funcionamiento del cerebro durante 9 horas»
La creatina ha dejado hace tiempo de ser un suplemento reservado al gimnasio para convertirse en uno de los productos más comentados en nutrición, ren...
José Luis Martín, experto en comunicación no verbal: «La mejor técnica para pillar a un mentiroso es escuchar y hacer preguntas inesperadas»
Unos buenos gestos con la mano ayuda a que se entienda mejor el mensaje que se transmite. Las señales que emite el cuerpo mientras hablamos revela muc...
Alejandro Santiago, experto en café, indica cuál es el mejor que puedes comprar en un supermercado: «El tueste es italiano»
Además de ser una de las bebidas más populares del planeta, es la segunda más consumida del mundo después del agua. Un éxito que no solo se explica po...
Dan Buettner, experto en longevidad: «La gente debe evitar desayunar la mayoría de los productos que se comercializan en Estados Unidos»
En una época donde es tendencia fitness el ayuno intermitente, el gurú de las llamadas 'zonas azules', Dan Buettner, pone el foco en la primera ingest...
Marcos Apud, experto en longevidad: «El cuerpo avisa mucho antes de que aparezca una enfermedad. El problema es que ignoramos esas señales»
Existe una creencia muy arraigada de que envejecer con mala calidad de vida es un destino inexorable. A menudo asumimos que la acumulación progresiva ...
David Céspedes, experto en longevidad: «No existe evidencia científica de que los huevos aumenten el colesterol o perjudiquen la salud cardiovascular»
Durante décadas, el huevo ha sido uno de los alimentos más debatidos en el ámbito de la nutrición. Aunque históricamente ha formado parte fundamental ...
Un experto inmobiliario pregunta cuál es el peor barrio para vivir en Sevilla: «No salgo de Triana»
Hablar de cuál es el peor barrio de Sevilla puede generar un debate que no tiene una única respuesta. Y es que en esa valoración influyen muchos facto...
Juan Manuel García, experto en análisis de la conducta: «Si quieres un buen negociador, pon un gallego que crea que tiene razón. Es súper convincente»
Como seres sociales, las personas nos relacionamos entre nosotros comunicándonos, normalmente, a través de una lengua común, o con gestos que ambas pa...
Juan Carlos Novo, experto en consumo de agua: «Una botella de plástico es una bomba de relojería. Debería estar refrigerada siempre»
El 67% de los ciudadanos en España prefiere el agua del grifo en lugar del agua embotellada, según el Barómetro de Conductas Sostenibles de Aqualia. S...
Andrés Gil, experto en electricidad: «El frigorífico de tu casa no lo puedes apagar, así que el margen de ahorro no está en usarlo menos, sino mejor»
En cualquier hogar hay muchos aparatos y muebles que son imprescindibles, como por ejemplo una cama, unas sillas, unas lámparas o un frigorífico , ent...
Lionel Delgado, sociólogo experto en masculinidad: "El miedo al fracaso es el principal combustible del odio machista entre los jóvenes"
El investigador se aleja en 'Tristes y salvajes' de los análisis centrados sólo en lo ideológico para dirigir su mirada hacia los afectos y reflexiona...
Sebastián La Rosa, experto en longevidad: «La cafeína no construye músculo directamente, lo que hace es subir la calidad de tu entrenamiento»
Entrenar se ha convertido en una de las rutinas más seguidas en los últimos años. Se podría decir que de un tiempo a esta parte, ir al gimnasio se ha ...
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