Liu Zheng, experto en medicina tradicional china: «Los hombres somos muy calurosos antes de los 50 y a partir de los 50 le empieza a pasar a las mujeres»
El calor corporal es un marcador de salud ensencial en muchos hogares. Hay personas que primero comprueban su temperatura con un termómetro en casa an...
Liu Zheng, experto en medicina tradicional china: «Tenemos una edad biológica de 120 años compuesta de dos grandes ciclos de 60 años»
El hombre tiene la capacidad de vivir más de 100 años si las circunstancias de su vida así lo permiten. Son pocas las personas -pero cada vez más- que...
Santiago Ávila, experto en liderazgo: «Hay que buscar el justo equilibrio con el teletrabajo porque si no se pierde el sentido de pertenencia»
El teletrabajo estuvo muy presente durante la pandemia y, tras ella, muchas empresas lo adoptaron como incentivo para su plantilla. Sin embargo, en lo...
Manuel Collado, experto en enjevecimiento: «Es fundamental mantenerse activo socialmente, tener una red de amigos»
La longevidad es uno de los temas centrales de la investigación científica en nuestros días. Se puso de moda en 2012, cuando el británico John Gurdon ...
Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: «Con estos ejercicios mejorarás tu volumen de oxígeno y alargarás tu vida»
Envejecer de forma saludable es barato y accesible, indican los grandes expertos en esto de la longevidad - esa palabra que se ha puesto en moda a ten...
Juan Manuel García, experto en análisis de la conducta: «Las chicas nos dan mil vueltas en la percepción de lo que ocurre en una persona»
La percepción humana es un proceso mediante el cual nuestro cerebro selecciona, organiza e interpreta la información que recibe a través de los sentid...
Miodrag Borges, experto en nutrición, opina sin tapujos sobre la calidad nutricional de ColaCao y Nesquik: «Si se lo das a tus hijos...»
El desayuno y la merienda han estado concidionados en España desde hace décadas a las marcas Cola-Cao y Nesquik. El primero, un clásico, mientras que ...
David Céspedes, experto en longevidad: «Lo que le pasa a tu cuerpo cuanto te duermes después de las 11 de la noche es realmente preocupante»
Dormir es una actividad fundamental para el cerebro. Junto a la actividad física y a la alimentación son los tres pilares de una buena salud. Cumplir ...
Eduard Estivill, experto en sueño: «Los calcetines van bien para ayudar a calentar nuestro cuerpo y dormirnos»
Internet está repleto de trucos para dormir mejor . Hay muchas personas preocupadas porque no consiguen conciliar el sueño, o porque se despiertan con...
Un experto en economía ve el anuncio del Gobierno del frenazo del déficit y es claro: «Trae trampa»
El Gobierno ha comunicado un frenazo del déficit y en 'La mirada crítica' (Telecinco) han querido conocer qué consecuencias va a tener esta medida. Pa...
Antonio Valenzuela, experto en psiconeuroinmunología: «La verdadera gimnasia cerebral no está en hacer sudokus, sino en cómo vivimos»
Según Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en terapia manual y psiconeuroinmunología clínica, vivimos obsesionados con añadir años a la vida, ...
David Céspedes, experto en longevidad: «Al comer atún, estás consumiendo una de las sustancias más tóxicas para el cerebro»
Los españoles consumen cerca 100 millones de kilos de conservas de atún cada año, una cifra bastante por encima de los 13 millones de kilos de mejillo...
Experto en longevidad explica qué está pasando con la dieta mediterránea: «Por eso no funciona»
Ha sido claro al hablar del envejecimiento saludable: «Los daños aparecen cuando uno es mayor pero las causas se generan cuando eres joven. El origen ...
José Ignacio Latorre, experto en computación cuántica: "La IA tiene una ventaja evolutiva respecto a los humanos, su soporte no es perecedero"
El físico catalán advierte de un futuro dominado por una superinteligencia que nos dejará atrás. Reaccionar a tiempo, advierte, implica aceptar que la...
Manuel Rodríguez, experto en la técnica de las 5s para trabajar más y mejor en menos horas: "Producir no significa hiperventilar"
Enraízada en disciplinas milenarias como el tao y el zen, no es una fórmula mágica, sino la manera de evitar el estrés y el agotamiento, dos problemas...
David Céspedes, experto en longevidad: «Hay tres alimentos que ayudan a mejorar tu memoria y crear nuevas neuronas»
Los alimentos para el cerebro pueden ayudarte a mejorar tu memoria y crear nuevas neuronas incluso con el paso de los años. Es la reflexión que hace e...
Un experto asegura cuándo serán las elecciones generales y la fecha deja a Ana Rosa 'ko'
Si hay un tema que siempre sobrevuela en las mesas de debate políticas ese es el de las elecciones generales. ¿Pedro Sánchez cumplirá la legislatura o...
José Viña, médico experto en longevidad, avisa sobre las personas tóxicas: «Vivir con gente negativa te hace envejecer»
Si alguna vez ha sentido cerca a una de esas personas que sin saber muy bien por qué le traslada a un estado de agotamiento, pesimismo, inseguridad, c...
Xevi Verdague, experto en sueño, revela por qué tomar sal por la noche hará que duermas mejor: «El sistema inmune se activa»
Uno de cada cuatro adultos no duerme bien. Lo dicen las mismas estadísticas que dicen que España lidera el consumo mundial de medicamentos para dormir...
David Céspedes, experto en longevidad: «Estas bebidas son oro para tu cerebro»
Algunos patrones de alimentación están más asociados a una vida más larga que otros. Tener buenos hábitos para encontrarnos bien por dentro y por fuer...
Dar el salto de autónomo a empresa con apoyo experto
Dos pymes creadas con acompañamiento de BBVA muestran cómo unos procesos más ágiles facilitan la constitución de una empresa y permiten a los emprende...
