Antonio Escribano, nutricionista: «No soy partidario del ayuno intermitente, el cuerpo necesita comer cuatro o cinco veces al día»
Con la llegada del verano y los meses de calor, a casi todos nos entran las prisas por perder esos kilos de más que hemos ido acumulando. Es la época ...
Sí, se puede comer sano en el chiringuito sin renunciar a (casi) nada: esta nutricionista explica qué platos son los más sabrosos y nutritivos
Vacaciones, sol y mesa frente al mar. Es el combo perfecto para desconectar de las restricciones, pero sin renunciar a disfrutar ni a cuidarnos Leer...
Giuliano Poser, nutricionista de Messi: «Estos son los cinco alimentos clave en los que se basa su dieta»
Leo Messi se ha convertido en uno de los nombres propios del Mundial 2026. El futbolista argentino está liderando una vez más al equipo de Scaloni, qu...
Pablo Ojeda, nutricionista: «En verano lo que engordan son las microdecisiones del día a día»
Llega el verano y con él, las vacaciones. En esta época del año, las rutinas cambian y los hábitos alimenticios también. El calor, playa, la piscina o...
Cómo desinflamar el cuerpo en 5 semanas con los consejos de la nutricionista Blanca García-Orea
Si hay una época por excelencia en la que las personas se fijan en su físico y la báscula es justo en los meses previos a las vacaciones de verano (co...
Una nutricionista explica el error más común al comer ensaladas en verano
Con el calor, comemos más ligero, pero a menudo de forma insuficiente. Una nutricionista explica cómo enriquecer tus platos de verano para no pasar ha...
Boticaria García, nutricionista, alerta sobre tomar cerveza en plena ola de calor: «Provoca más ganas de ir al baño y más deshidratación»
El verano ha dado el pistoletazo de salida en España con una sofocante ola de calor. Los termómetros registran valores elevados, lo que obliga a extre...
Nutricionista morre após perder o controle do carro, bater contra placa de sinalização e capotar em Alto Alegre
Nutricionista de 29 anos morre após capotamento na rodovia em Alto Alegre
Um nutricionista de 29 anos morreu no domingo (21) após perder o controle do...
Boticaria García, nutricionista: «En España tenemos déficit de vitamina D, aunque somos el país del sol, porque vivimos bajo techo»
La vitamina D lleva tiempo estando de moda y siendo 'mainstream' entre los suplementos nutricionales. Primero por su papel esencial en la salud ósea, ...
Salena Sainz, nutricionista, explica qué alimentos evitan la retención de líquidos en días de calor: «Cambia muchísimo el cómo te sientes»
Como todo en la vida, preferir que haga calor a que haga frío es cuestión de gustos personales y del contexto en el que una persona vive cada día. Aho...
Vai reunir a torcida? Nutricionista acreana dá dicas para preparar petiscos para os jogos da Copa
Opções com frutas, vegetais e proteínas ajudam a compor uma mesa mais variada durante os jogos.
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Tem jogo, torcida, amigos reunidos e aquela...
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 22 al 28 de junio)
Con la llegada del verano, apetecen preparaciones frescas, ligeras y llenas de sabor que nos ayuden a mantener una alimentación equilibrada sin renunc...
La nutricionista de España: «Claro que permito algún capricho a los jugadores. No hay que obsesionarse con que todo sea perfecto»
«Había estudiado Farmacia y Marketing. Luego me matriculé Nutrición cuando ya era más mayor. Tenía que hacer unas prácticas para conseguir el título y...
Boticaria García, nutricionista: «A partir de los 40 años nuestro cuerpo cambia y nos falta músculo»
Lo que antes era casi exclusivo del culturismo y los 'gymbross' ha pasado a ser un básico de todo aquel que quiera mantener una vida saludable y estar...
Nutricionista do Hospital Infantil Lucídio Portella morre aos 44 anos em Teresina
Nutricionista do Hospital Infantil morre em Teresina
Reprodução
A nutricionista Catherine Martins Estrela Xavier morreu aos 44 anos na terça-feira (16...
Luis Millares, nutricionista, alerta sobre la carne picada que se vende en los supermercados: «Es uno de los peores productos que puedes tener en tu nevera»
El nutricionista e influencer de salud Luis Millares pone el foco en una de sus últimas publicaciones en las plataformas digitales en la carne picada,...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Cuidar de nuestra microbiota influye en nuestras emociones»
El asunto de la microbiota está en la actualidad más de moda que nunca. Y no es para menos. Es esencial para nuestra salud y bienestar, ya que ayuda a...
Probé una báscula de cocina inteligente y consulté a una nutricionista: esto es lo que la diferencia de una convencional
Para comprobar si la tecnología supone alguna mejora, preparé una sencilla receta con ambos modelos y analicé sus ventajas (e inconvenientes) con una ...
El nutricionista Antonio Escribano alerta del uso de Ozempic para adelgazar: «Cuando se deja de tomar se engorda el doble de lo que se ha perdido»
Con la llegada del buen tiempo y las prisas por vernos bien en la playa, a casi todos nos entra la urgencia por quitarnos esos kilos de más. El proble...
El sorprendente consejo contra el calor de un nutricionista: «Platos de cuchara a 40 grados»
Suben los termómetros, llegan los anuncios de olas de calor que se avecinan y las despensas y los frigoríficos se van adaptando a la alimentación que ...
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 15 al 21 de junio)
Esta semana te proponemos un menú saludable diseñado por nuestra nutricionista que combina sabor, equilibrio nutricional y practicidad. Una selección ...
Antonio Escribano, nutricionista: «Donde se ponga un alimento no se pone ninguna pastilla»
Seguro que muchas veces has oído eso de que para ponerte fuerte en el gimnasio necesitas un buen bote de proteínas en polvo, o que si estás más cansad...
Ernest Zapata, nutricionista, indica cuáles son los mejores yogures que puedes comprar en Mercadona: «Es mi ganador»
Los yogures forman parte de la dieta de muchas personas que los consumen en momentos muy diferenciados del día. Hay quienes lo prefieren en el desayun...
Pablo Ojeda, nutricionista, advierte sobre el consumo de café: «El 90% de los españoles no saben tomarlo. Nada más despertarte no hace nada»
Pocas costumbres hay más españolas que la del café del desayuno. Para muchas personas es como un ritual, como parte de una religión. Eso que hace que ...
Pablo Ojeda, nutricionista experto en obesidad: «Tres plátanos al día a tu cuerpo le da alegría»
Seguro que has escuchado más de una vez en casa, en el gimnasio o en alguna charla con tu madre eso de: « No comas mucho plátano, que engorda» , «cuid...
Júlia Farré, nutricionista, alerta sobre las sandías que tienen manchas blancas y amarillas en su corteza: «No te lleves un chasco»
Júlia Farré es dietista y nutricionista directora, claro, del Centro Júlia Farré de Barcelona, especializado en nutrición y psiconutrición. En su cuen...
Blanca García-Orea, nutricionista: «Es muy importante cenar pronto. Cuando comes tarde, le dices al cuerpo que es de día y no concilias bien el sueño»
Varios estudios científicos avalan la importancia de la crononutrición en la salud. Y esto traducido se refiere al efecto que tiene la alimentación so...
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