Clint Eastwood se retira definitivamente y no intentará el récord de longevidad
Clint Eastwood ha puesto fin a su prolija carrera profesional . Según ha confirmado su hijo mayor, Kyle, el legendario actor y director no volverá a t...
Así será la primera edición del nuevo congreso de ‘La Vanguardia’ sobre longevidad
Luis Rojas Marcos, psiquiatra, y Ana María Cuervo, bióloga y especialista en envejecimiento, serán dos de los nombres destacados entre los ponentes qu...
David Céspedes, experto en longevidad: «Las sardinas tienen proteína de gran calidad, omega-3 y efecto antiinflamatorio real»
Uno de los que objetivos que se plantean muchos con la llegada esta del buen tiempo es verse en la mejor forma posible, y por lo tanto perder algo de ...
Sebastián La Rosa, experto en longevidad: «Una solución para la fatiga que entra después de comer es salir a caminar cinco o diez minutos»
Podemos mejorar la respuesta del cuerpo ante los alimentos sin necesidad de realizar cambios exagerados en nuestra dieta. Y es que hay hábitos tan sen...
Longevidad capilar: qué hábitos puedes hacer en tu día a día para mejorar tu cuero cabelludo
El cabello también quiere formar parte de la longevidad, y algunas rutinas diarias como la hidratación o la nutrición pueden cambiar el rumbo del pelo...
El 'reloj' genético que marca cuándo moriremos: podría revolucionar la industria de la longevidad
La humanidad ha logrado estirar la esperanza de vida de forma notable en el último siglo, pero ese éxito ha traído consigo el inevitable peaje de las ...
David Céspedes, experto en longevidad: «Una cucharada de crema de cacahuete antes de dormir puede ayudarte a conciliar el sueño»
Priorizar el sueño no es un lujo, sino una necesidad biológica. Incorporar hábitos sencillos y decisiones conscientes en la rutina diaria puede ayudar...
José Hernández Poveda, experto en longevidad: «Si no comes suficiente proteína, tu cuerpo degrada los músculos para sacar la que le falta»
El doctor José Hernández Poveda, reconocido neurocirujano en el Hospital Gregorio Marañón y fundador de Age Reversal (la primera clínica de longevidad...
Muthanna Abusaada, nutricionista experto en longevidad: «Cambiar proteína animal por vegetal es lo mejor que puedes hacer por tu salud»
Cada vez la gente es más consciente de la importancia que tiene para la salud lo que comemos. La alimentación es clave para un envejecimiento más salu...
Jonathan Soriano, exfutbolista del Barcelona, sobre sus inversiones: «Mi primer negocio fue una clínica sobre longevidad con Pep Guardiola»
La vida de los futbolistas puede ser fácil. Al menos, ese es el pensamiento que mínimo una vez se ha pasado por la cabeza de todos los aficionados del...
Muthanna Abusaada, experto en longevidad: «Consumimos más proteína que la que necesitamos»
Se habrá dado cuenta hace tiempo. La proteína es el nutriente estrella y domina los supermercados, donde abundan productos como yogures, panes y hasta...
Hacia un enfoque científico del entorno como modulador de la salud y la longevidad
Biow es una nueva tecnología desarrollada en España que propone intervenir sobre variables ambientales para optimizar determinadas condiciones fisiol...
David Céspedes, experto en longevidad, sobre el 'tic' en el ojo: «No siempre es estrés, muchas veces es porque falta magnesio»
En muchas situaciones, realizando cualquier actividad o simplemente descansando, notamos un temblor involuntario del parpado, también conocido como 't...
Sasa de Osma, Lydia Bosch, Rocío Martín Berrocal, presentes en la fiesta de la longevidad
La firma francesa Lancome presentó su nueva línea Longevity en una exclusiva velada donde se unieron ‘celebrities’ para poner a prueba la verdadera ed...
David Céspedes, experto en longevidad: «Beber café nada más despertarte te parece normal, pero está destruyendo tu cuerpo poco a poco»
Hay quien no puede empezar el día sin él y a su alrededor surgen tertulias inolvidables, debates interesantes y alguna que otra cita para recordar. El...
La regla del '5-4-3-2-1-0', la fórmula para lograr una longevidad más saludable
Durante los últimos años se ha mostrado una mayor preocupación por la longevidad. Lo que hasta hace poco sólo parecía una tendencia, hoy se ha convert...
Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad, explica por qué el consumo de huevos y pescado azul protege tu cerebro
Los neurotransmisores, como la dopamina, la serotonina y la noradrenalina, influyen de forma directa en cómo nos sentimos, pensamos y nos motivamos. A...
David Céspedes, experto en longevidad: «Comer estos alimentos te va a ayudar a prevenir el alzhéimer y a mejorar incluso la memoria del cerebro»
La ciencia ha demostrado que el cerebro mantiene su capacidad de generar nuevas neuronas y de reorganizarse durante toda la vida, y la alimentación es...
David Céspedes, experto en longevidad: «Congela el pan antes de comerlo, mejora la salud digestiva y reduce los picos de glucosa»
El pan es un alimento básico de la dieta en nuestro país. Su accesibilidad y sus múltiples variantes le abren un hueco en cada mesa a lo largo del día...
La marcha nórdica, deporte de moda de la longevidad: “Un cambio radical en mi vida”
La marcha nórdica suma miles de adeptos en la última década y se convierte en el deporte perfecto para los mayores de 60: combina cardio y fuerza, pot...
Marcos Mazzuka, experto en longevidad, indica cuál es la hora límite para cenar: «Una digestión después de las 9 de la noche dura cuatro horas»
Muchos turistas eligen España por su cultura, buen clima y gastronomía. Sin embargo, hay un aspecto al que les suele resultar complicado adaptarse: lo...
El biólogo Manuel Collado alerta sobre los tratamientos de longevidad engañosos: «Son pura parafernalia»
La industria de la salud , como cualquier otra, utiliza técnicas de publicidad para dar a conocer sus productos. Hasta los medicamentos más comunes ne...
Irene Pinilla, doctora, indica cuál es la mejor fruta para la longevidad: «Protege tu cerebro del envejecimiento»
La fruta es uno de los alimentos más apreciados por médicos, nutricionistas y expertos en general. La recomendación habitual es la de tomar tres pieza...
El juicio a la familia del ‘expresident’ llega tras sentencias judiciales que han establecido la financiación irregular de CiU y que ennegrece su etap...
Charo, abuela de 101 años, sobre el secreto de su longevidad: «Los médicos me dicen que estoy como una rosa»
El secreto de la longevidad ha sido, desde siempre, una de las grandes inquietudes del ser humano. Vivir más años y hacerlo con una mayor calidad es e...
Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: «Con estos ejercicios mejorarás tu volumen de oxígeno y alargarás tu vida»
Envejecer de forma saludable es barato y accesible, indican los grandes expertos en esto de la longevidad - esa palabra que se ha puesto en moda a ten...
Irene Pinilla, doctora experta en longevidad: «Si eres mujer, tienes más de 40 años y te levantas hinchada, es por la hora a la que cenas»
A la hora de seguir una dieta , no solo es importante lo que se come, también es esencial prestar atención a cómo organizamos nuestro hábitos en el dí...
-U17865306002Oju-1200x630@diario_abc.jpg)
