Montserrat Beltrán, experta en Feng Shui: «Los baños pueden hacer que la riqueza se pierda. Las tapas del inodoro deberían estar bajadas siempre»
El feng shui es una antigua práctica china que busca armonizar los espacios mediante la distribución de los muebles, los objetos y otros elementos de ...
Noemí Seva, experta en relaciones de pareja: «La manipulación está muy disfrazada de amor. A veces ese 'me tratan mal' no es tan obvio»
Tener una relación de pareja sana es una de las metas vitales de millones de personas en el mundo. Sin embargo, no es nada fácil sentar las bases de u...
Elena Benito, psicóloga experta en relaciones: «Hay que analizar si incluir a la familia política en los planes de verano es para evitar pasar más tiempo en pareja»
El verano se asocia siempre con el descanso, los viajes y la desconexión. Sin embargo, para muchas parejas, la llegada del buen tiempo y el cambio de ...
Sara Marín, médica experta en microbiota: «Con un filete de atún rojo ya superas la dosis diaria de mercurio»
Ir a la pescadería o pedir pescado en un restaurante suele parecer la decisión más saludable del mundo. Llevamos años escuchando que el pescado es bue...
Me hice un test de colorimetría con una experta, aprendí sus trucos y ahora puedo decirte qué colores te favorecen
Junto a Heidi Coulorvibes descubrí mi paleta ideal según mi estación y ahora te traigo sus trucos para que encuentres tú los tuyos. ¿Eres primavera, v...
Marta Larraz, experta en marca personal: “Sin credibilidad no hay ventas”
Tras 20 años en multinacionales como Danone, la formadora y mentora barcelonesa lleva casi una década ayudando a profesionales y empresas a construir ...
Ana Rubio, experta en café: “Si no te comes la tostada quemada, ¿por qué te tomas el café quemado?”
Hace unos meses, abrió un tostadero de café en el barrio de Usera (Madrid) y ha traducido al español uno de los libros más influyentes del sector: ‘At...
Carla Estivill, experta en sueño: «Aunque durmamos 8 horas, podemos despertarnos cansados por este motivo»
Para todos los médicos y expertos, dormir bien es una de los tres pilares fundamentales de una buena salud (junto a una alimentación adecuada y el eje...
Doctora Matilde Gómez Frieiro, ginecóloga experta en menopausia: «El ejercicio físico es buenísimo para controlar los sofocos»
Desde el Ministerio de Sanidad describen la menopausia como «una etapa natural» en la vida de las mujeres «marcada por el cese permanente de la menstr...
Li Ping, experta en medicina tradicional china: «La lengua es el espejo del corazón. Refleja si has dormido bien o estás muy inquieta»
Dicen que nadie conoce mejor su cuerpo que uno mismo. Que podemos ir al médico porque nos duele o nos pasa algo, pero que es el propio paciente quien ...
Gemma Hortet, experta en nutrición: «Comer más tarde de las tres de la tarde engorda y provoca cansancio crónico»
En España comemos tarde. Muy tarde. Hasta el punto de que, muchas veces, sentarse a la mesa después de las tres de la tarde se considera algo completa...
Elsa Debra, experta en dependencia emocional: «El hombre correcto protege la conexión incluso cuando está molesto»
«Cualquier hombre puede amarte cuando las cosas son fáciles, pero el amor se muestra después del conflicto». Elsa Debra, experta en dependencia emocio...
Habla una experta: la verdad histórica tras la celebración vikinga de Haaland y Noruega en el Mundial
Al son del tambor y con ese aroma característico a gloria recién conquistada. La selección de Noruega ha vuelto a la 'Era Vikinga', los tres siglos de...
Beatriz Caballero, experta en Recursos Humanos: «Dos personas con el mismo salario bruto pueden cobrar un neto distinto»
La negociación de las condiciones laborales, la gestión de los finiquitos o el uso del salario flexible son cuestiones que afectan a millones de traba...
Beatriz Caballero, experta en RRHH: «Tendemos a percibir la paga extra como un premio, aunque ya formaba parte de nuestro salario»
Las pagas extraordinarias siguen siendo una de las particularidades más reconocibles del mercado laboral español. Aunque para muchos trabajadores supo...
Beatriz Caballero, experta en RRHH: «Pensar que la paga extra está mal calculada porque se cobra menos es un error»
Aunque todos los trabajadores reciben una nómina cada mes , no siempre saben interpretar la información que contiene. Las retenciones del IRPF o las c...
Gemma Hortet, experta en nutrición energética: «Si cuando te levantas necesitas un café para despertarte, la melatonina y el cortisol están desincronizados»
«Lo malo del café es necesitarlo». Gemma Hortet, experta en nutrición energética, advierte en el pódcast 'Lo que no se ve', de Hugo Fernando, de que l...
Li Ping, experta en medicina tradicional china: «Desayunar pan con jamón y una siesta española son una rutina buenísima de salud»
Cuidarse está de moda. Esta máxima que todos deberíamos cumplir ha ganado repercusión en los últimos años, especialmente gracias a las redes sociales....
Carmen Romero, experta en longevidad: «No envejecemos linealmente, nos enfrentamos a tres escalones de caída»
El envejecimiento no es un proceso lento y parejo sino que a lo largo de nuestra vida ocurren algunos 'saltos' o etapas que aceleran el proceso. No ha...
Isabel Viña, doctora experta en metabolismo: «La primera causa de tener una digestión pesada e hinchada es comer muy rápido»
Hemos normalizado comer deprisa en una sociedad marcada por las prisas sin caer en que sus efectos sobre la salud digestiva pueden tener más consecuen...
Paz Velasco, experta en comportamiento criminal: «Un psicópata suele trabajar en estas profesiones que todos conocemos»
La psicopatía se define como un trastorno de la personalidad caracterizado por una marcada ausencia de empatía, incapacidad para sentir culpa o remord...
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