Pablo Ojeda, nutricionista, sobre sus problemas de ludopatía: «El dinero va y viene. Lo que perdí fueron recuerdos, no me acuerdo de bañarme con mi hija»
Pablo Ojeda es actualmente uno de los divulgadores nutricionales más conocidos de España. Especializado en nutrición clínica, control de la obesidad y...
Una teóloga experta en Ratzinger o una nutricionista: las cinco monjas que custodian la casa del Papa para evitar filtraciones
Desde que se destapó en 2012 que el mayordomo de Benedicto XVI estaba filtrando a la prensa documentos reservados del escritorio de Ratzinger , la sel...
Ismael Galancho, nutricionista de Messi: «Un exceso de proteína puede tener consecuencias negativas a largo plazo»
La proteína se ha convertido en los últimos años en uno de los grupos de nutrientes mejor valorados de la dieta de forma mundial. Está de forma natura...
Julia Palacios, farmacéutica y nutricionista: "Las dietas siempre fallan, el problema es que la gente se culpa a sí misma y no a la dieta"
¿Te sientes sana a base de pechuga y lechuga y fatal cuando comes postre? La profesional explica por qué la restricción constante no funciona y propon...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Pesaba 138kg, tenía dos adicciones, sentía que mi vida no tenía salida y ahora soy feliz por estas lecciones»
La buena salud de una persona depende de múltiples factores, pero los que suelen tener más peso son la correcta alimentación, la actividad física adap...
Boticaria García, nutricionista: «Los suplementos pueden ser útiles, pero antes de buscar tus defensas en un bote, mira en tu despensa»
«La malnutrición, en todas sus formas, plantea importantes amenazas para la salud humana. En la actualidad, el mundo afronta una doble carga de morbil...
Pablo Ojeda, nutricionista: «El estrés engorda. Una persona que come lo mismo y está tranquila, puede adelgazar»
A la hora de querer bajar de peso, la reacción de la mayoría de la gente suele ser mirar al milímetro lo que pone en el plato o matarse a hacer ejerci...
Antonio Escribano, nutricionista: «Una persona tiene que tomarse en su vida una tonelada de aceite de oliva»
A veces pensamos que para cuidarnos hace falta recurrir a remedios raros o complicarnos la vida con dietas imposibles. Sin embargo, uno de los mejores...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Las dietas antiinflamatorias no existen. El cuerpo se inflama porque es un proceso natural»
Mantener una buena alimentación es una de las claves para cuidar la salud a cualquier edad. Más allá de ayudar a mantener un peso adecuado, una nutric...
Ismael Galancho, nutricionista de Messi: «Es un error no introducir apenas proteína en el desayuno. También lo es meterla en cada comida»
Las proteínas son macronutrientes esenciales que forman la estructura del organismo y se encargan de funciones vitales para mantener la salud. Tienen ...
Saúl, nutricionista: «El riesgo de cáncer de colon es el doble en personas que tienen diarrea cuando beben alcohol»
Salir a tomar algo el fin de semana o compartir unos vinos en una cena es una costumbre de lo más habitual en España. Sin embargo, no a todo el mundo ...
Blanca García-Orea, nutricionista: «Si no tienes ganas de comer salado en el desayuno y solo quieres dulce, no tienes hambre, tienes apetito»
Si pasamos por los pasillos del supermercado dedicados a los desayunos o buscamos esta palabra en sus páginas webs, los productos que podemos encontra...
É possível comer ultraprocessados e se manter saudável? O que nutricionista diz sobre meu carrinho de compras
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Getty Images via BBC
Ir ao supermercado ...
Ángela Quintas, nutricionista de Mario Casas: «A la gente le encanta prohibir. Ahora todo es malo, como el azúcar. Si comes bien, puedes ponértelo en el café»
«La alimentación tiene una influencia determinante en la salud y el bienestar, tanto a nivel individual como de la población en su conjunto. Las dieta...
Gemma Hortet, nutricionista y antropóloga: "Este es el error que convierte muchos 'tuppers' saludables en una trampa nutricional"
Comer de fiambrera no debería ser 'un mal menor'. Es más, esta especialista en nutrición defiende que puede convertirse en uno de los mayores aliados ...
É possível comer ultraprocessados e se manter saudável? O que nutricionista diz sobre meu carrinho de compras
Os alimentos ultraprocessados estão associados a uma série de problemas de saúde. Mas cientistas, médicos e nutricionistas ainda não chegaram a um con...
Pablo Ojeda, nutricionista: «El estrés y los nervios pueden engordarte. Sube el cortisol y activa en el cerebro un mecanismo que se queda lo que comes»
Aunque en ocasiones puedan parecer dos mundos diferentes, la salud mental y la salud física van de la mano. El estado emocional de una persona puede i...
Toscana Viar, nutricionista: "Antes que creatina, recomiendo moverse y entrenar fuerza"
La nutricionista de la Selección Española de Fútbol explica quién puede beneficiarse realmente de este suplemento, cada vez más popular entre quienes ...
El nutricionista Pablo Ojeda planta a Mediaset por el engaño de una famosa con su peso: «Me desmayaba y me quedaba en el suelo»
Llega un momento en el que el respeto a la salud de la gente y la honestidad tienen que estar por encima de los focos, las audiencias o un trabajo en ...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Mi madre tiene 75 años y siempre le digo que haga fuerza. Con 80 hay que ser capaz de coger las bolsas del supermercado»
Entrenar fuerza es una de las actividades imprescindibles para todos los expertos en longevidad. A partir de una cierta edad, el cuerpo empieza a perd...
Ismael Galancho, el nutricionista de Messi y de Ibai Llanos: «Es un error pensar que cuanta más proteína comamos, mejor»
¿Existe una 'fiebre proteica' en España? La proteína, en efecto, está de moda y no solo entre los que acuden al gimnasio y quieren grandes resultados....
Consejos de nutricionista y platos exprés: la nueva temporada de «Recetas Brillantes» regresa para facilitarte el día a día
Llegar a casa cansado, abrir el frigorífico y no saber qué preparar sin complicarte la vida es un dilema diario. Para ayudarte a resolverlo, GURMÉ est...
Cristina López, nutricionista: «Lavar el pollo bajo el grifo solo sirve para multiplicar los peligros en la cocina»
La higiene en la cocina es crucial, tanto si nos dedicamos profesionalmente a ello como al hacernos la comida o la cena en casa. Esto supone que los u...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Llegué a pesar 138 kilos. Comía sin control y de forma compulsiva para tapar mis problemas. De esa forma no recordaba ni las deudas ni las mentiras»
Pablo Ojeda atraviesa un momento profesional dulce, al ser uno de los expertos en nutrición más conocidos de la televisión española con diversas apari...
Luis Millares, nutricionista: «Tomar dos kiwis una hora antes de dormir ayuda a quedarte dormido más rápido y a descansar más tiempo»
Uno de los cambios más importantes que ha experimentado la sociedad de manera más reciente es el creciente protagonismo que ahora tienen la alimentaci...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Yo venía de una familia acomodada, pero a los 24 años caí en el mundo del juego y las adicciones y me consumió»
Cientos de miles de seguidores en redes sociales. Presencia en medios de comunicación como el programa 'La Roca' de laSexta o 'Las mañanas de Kiss' en...
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