José Sacristán, 88 años: «Desayuno un yogur de frutas y un vaso de agua. Nada más. El secreto es tomar ajos de mi pueblo»
A sus 88 años, José Sacristán aún sigue ejerciendo su gran pasión: interpretar. En esas está con 'El hijo de la cómica', una adaptación dirigida e pro...
David Broncano, 41 años: «Desayuno una tortilla de claras o yogur con fruta, pero a veces no puedo y me hago un batido con gofio, frutos rojos, plátano, avena y leche»
David Broncano ha demostrado que los 41 años se pueden llevar con mucha vitalidad gracias al ejercicio y a una dieta saludable. El presentador de 'La ...
Margarita Robles, 69 años: «Desayuno una tostada con aceite y salmón, un kiwi o manzana y un yogur con frutos secos. Cuando tengo un día duro me como una onza de chocolate»
Margarita Robles es una de las figuras más sólidas del Gobierno de España. Es una de las pocas ministras que acompaña a Sánchez desde su llegada al po...
Concentrar el yogur dejando que escurra unas horas en la nevera es el truco para conseguir un cremoso con cuerpo, sin necesidad de añadir nata ni espe...
Miguel Ríos, 82 años: «Desayuno kiwi con yogur y un par de tostadas con jamón. El gusto es de los sentidos que más duran»
A sus 82 años, Miguel Ríos sigue en activo. Se encuentra recorriendo España con su gira 'El último vals' y en las próximas semanas pasará por ciudades...
Carmen Ferrer, nutricionista, sobre el líquido del yogur: «No hay que tirarlo. Contiene nutrientes valiosos como proteínas, calcio y algunas vitaminas»
El consumo de lácteos ha sido parte esencial de la alimentación humana desde hace miles de años, sin embargo su relación con la salud sigue generando ...
Shakrieh, una receta de carne con salsa de yogur para no olvidar Palestina
Salah Jamal prepara un plato para niños y adultos en su tierra natal. El escritor participa en ‘Receptes per la pau’, una semana de cocina y cultura p...
Raphael, 83 años: «Desayuno un yogur, o una porción de leche desnatada con cereales y una tostada con aceite de oliva»
Llegar a los 83 años con una carrera todavía activa no es algo habitual. Menos aún cuando se trata de un artista que lleva décadas subido a los escena...
Álex González, 46 años, sobre su desayuno: «Cuatro kiwis, un yogur de kefir y un aguacate es lo que he tomado hoy, pero no es lo que hago normalmente»
Mantener una rutina constante de entrenamiento y alimentación es uno de los pilares más efectivos para que muchas personas mejoren su salud, su energí...
Nicola D'Amelio, investigador: «Queremos tratar el cáncer utilizando el yogur como caballo de Troya»
Lo primero que deja claro Nicola D'Amelio cuando comienza esta entrevista es que él no es médico ni biólogo de formación. «Soy químico puro», comenta ...
Adiós, yogur de supermercado: hemos probado cuatro yogurteras y esta ha sido nuestra favorita
Analizamos cuatro modelos diferentes para comprobar qué tal funcionan, lo fáciles que resultan de utilizar y cuál ofrece la mejor relación calidad-pre...
Mario Casas, 40 años: «Mi desayuno es bastante sencillo. Café y fruta, sobre todo plátano, que me da fuerza. Si tengo más tiempo, añado un yogur o una tortilla francesa»
Mario Casas se ha consolidado como uno de los actores más reconocibles y magnéticos en España gracias a la rígida disciplina que rige tanto su vida pr...
Raphael, 83 años: «Desayuno un yogur, o una porción de leche desnatada con cereales y una tostada con aceite de oliva»
Llegar a los 83 años con una carrera todavía activa no es algo habitual. Menos aún cuando se trata de un artista que lleva décadas subido a los escena...
Doctora Conchita Vidales, experta en nutrigenética, sobre el cuidado de la microbiota: «Toma yogur natural a diario o al menos tres veces a la semana»
Mantener el equilibrio entre las familias de bacterias beneficiosas y las bacterias perjudiciales es la clave para proteger la salud intestinal, según...
La cena fría con pepino, yogur y pollo que preparo cuando hace demasiado calor
Cuando el calor aprieta de verdad, hasta ponerse delante de una sartén puede resultar poco apetecible. En esos días, una buena solución es recurrir a ...
El postre frío de yogur y melocotón que se hace en 10 minutos y no necesita horno
Cuando hace calor, los postres que necesitan horno pierden buena parte de su atractivo. En cambio, una combinación tan sencilla como yogur y fruta per...
Sandra Moñino, nutricionista, sobre los mejores yogures de Mercadona: «Este tiene incluso más del doble de proteína que un yogur natural»
Según se indica desde la Fundación Española del Corazón, «el yogur es una leche (entera o desnatada) fermentada por la acción de bacterias lácticas es...
Carlos Franganillo, 45 años: «Desayuno fruta, algunos huevos, yogur y café, que tomo un montón. También frutos secos»
Carlos Franganillo es la cara visible de las noticias en Telecinco desde principios de 2024, poco después de su salida de Televisión Española. Desde e...
Ágatha Ruiz de la Prada, 66 años: «Ceno un yogur natural con azúcar o con miel, una sopa miso que me encanta, un aguacate o nada»
Las rutinas de cuidado del cuerpo, la alimentación y el descanso están viviendo durante los últimos años su gran 'boom'. Cuidarse está de moda, especi...
Paula Vázquez, 51 años: «Desayuno después de hacer deporte. Necesito sí o sí una tostada de aguacate, huevos revueltos, mucha fruta, yogur y un té»
Paula Vázquez (Ferrol, 1974) sigue siendo uno de esos rostros imprescindibles de nuestra televisión. La presentadora saltó a la fama con apenas 20 año...
Boticaria García, nutricionista: «Para elegir un buen yogur en el supermercado, debes fijarte en la etiqueta. Tienes que ver que pone 3-4-3»
El yogur es uno de los alimentos con más beneficios para la salud. Sus probióticos ayudan a cuidar la flora del intestino, permite una digestión liger...
José Sacristán, 88 años: «Desayuno un yogur de frutas y un vaso de agua. Nada más. El secreto es tomar ajos de mi pueblo»
A sus 88 años, José Sacristán aún sigue ejerciendo su gran pasión: interpretar. En esas está con 'El hijo de la cómica', una adaptación dirigida e pro...
Gonzalo Miró, 45 años: «Desayuno revuelto de huevos con jamón cocido extra bajo en sal, yogur y fruta, que suele ser aguacate o kiwi»
Gonzalo Miró es uno de los rostros más habituales en los medios de comunicación. A sus habituales colaboraciones como tertuliano en 'El Partidazo de ...
